Vital Food – How2grow

Vital Structure · Fase 02 — Voeding & brandstof

Brandstof die je volhoudt.

Persoonlijke voedingsbegeleiding in één app. Geen calorieën tellen, geen gepieker — alles staat klaar en de boodschappen regelen zichzelf.

De misvatting die we hier doorbreken

"Gezond eten is ingewikkeld: tellen, wegen en de hele dag nadenken."

Zo werkt het wél

Goede voornemens stranden zodra het te ingewikkeld wordt. Daarom draait onze begeleiding om één ding — het zó makkelijk maken dat je het volhoudt. De app doet het rekenwerk. Je medewerker checkt in, eet wat klaarstaat en houdt het vol.

Zo laag is de drempel

Voeding houd je alleen vol als het makkelijk is

Daarom nemen we élke stap uit handen — van schema tot boodschappen.

🔢

Geen calorieën tellen

Het persoonlijke schema staat klaar. Geen wegen, geen bijhouden — gewoon eten wat er die dag op het menu staat.

🛒

Boodschappen regelen zich

De ingrediënten koppelen met één tik aan de Albert Heijn-app — inclusief de juiste hoeveelheden. Zelfs thuisbezorgen kan.

🔄

Wisselen met één tik

Geen zin of tijd? Wissel een maaltijd — de voedingswaarden blijven automatisch in balans.

🍽️

2100+ recepten

Gebaseerd op de Schijf van Vijf. Normale voedingsmiddelen, zodat het hele gezin gewoon mee-eet.

🍔

Ook onderweg

Handige opties voor restaurant en fastfood, zodat gezond kiezen ook buiten de deur lukt.

💬

Vragen? Even chatten

De coach is bereikbaar via de chatfunctie in de app. Voortgang zichtbaar in foto’s en statistieken.

Geen dieet. Een ritme dat past.

Van meting tot blijvende gewoonten

1 Meting & intake

Een korte meting bepaalt startpunt en doel. Geen kant-en-klaar dieet, maar een plan dat past bij dít leven.

2 Schema staat klaar

Binnen enkele minuten een persoonlijk schema in de app — afgestemd op doel, voorkeuren en eventuele allergieën.

3 Voelen, dan begrijpen

Meer energie, betere focus, lekkerder slapen. De medewerker ervaart het effect eerst — de uitleg volgt.

4 Maandelijks bijsturen

Elke maand een nieuwe meting laat de voortgang zien en stemt het schema bij. Niemand valt stil na week twee.

De beleving in beeld

Schema, recepten, boodschappen en voortgang — in één app

Voeding is volledig app-based via de Vytal-omgeving — geen papieren schema’s, geen twijfel in de winkel.

vanaf €20

ex. p.p. / maand

Begeleiding op maat, per maand. Staffel per aantal deelnemers: hoe meer deelnemers, hoe lager het tarief per persoon (tot €17,50 bij 100+). De meting en het kennismakingsgesprek bespreken we apart.

Plek in het proces

Onderdeel van fase 02 — Vital Structure

Fase 01

Vital Event

De vonk — vitaliteit voelbaar maken.

Fase 02

Vital Structure

Het ritme — Movement & Food verankeren de gewoonten.

Fase 03

Vital Academy

De adoptie — ambassadeurs dragen de cultuur.

Voor developers: bestaande blokken “De logica voor werkgevers”, “Voor wie”, “Wat het oplevert” en de drie uitgelichte thema-kaarten → inklappen of verbergen. Slotblok dat nu Academy-tekst toont → fixen naar deze fasebalk.

Klaar om vitaliteit in de week te verankeren?

Laten we een kop koffie doen en de mogelijkheden verkennen.

HOW2.

info@how2grow.nl · 06-11414028 · KVK 72730250