How2Grow · Vital Cultures
Zelfregulatie voor Kantooratleten
Ons verhaal
Van het sportveld naar de werkvloer
In de topsport draait alles om zelfregulatie: een atleet leert zijn eigen systeem lezen en sturen — spanning voelen vóór het een klacht wordt, herstellen op commando, presteren zonder op te branden. Precies díe vaardigheid brengen wij naar kantoor. We vertalen de aanpak waarmee atleten duurzaam pieken naar de dagelijkse werkdruk, zodat medewerkers niet harder gaan werken, maar slimmer met hun eigen energie omgaan.
Stap 03
Onze missie
Vitaliteit wordt pas duurzaam via zelfregulatie
Het juiste gedrag is betekenisloos zonder het juiste fysiologische motief. Wie het wáárom voelt — echt contact met de eigen behoefte — komt vanzelf tot de juiste actie. Zo verschuift de relatie met gezondheid van een disciplinair systeem van regeltjes naar een plezierig avontuur van eigenaarschap. Dát is waar wij aan werken: niet symptomen managen, maar mensen hun eigen systeem leren voelen en sturen.
Vitale experts die de handen ineenslaan onder één gezamenlijke visie
Steve de Boo
Oprichter
Duurzame performance vraagt zelfregulatie als een atleet. Steve begeleid bij het leren kennen van de blauwdruk van je eigen systeem. Zodoende bouwen jullie gezamenlijk een gepast fundament voor een vitale cultuur.
Maxime Trouwen
Onze Fascia & Stress expert
Maxime gebruikt de kennis van fascia, ademhaling en het zenuwstelsel om de route naar rust, veerkracht en herstel te begeleiden. Een nog niet bekende dimensie in ons systeem welke verantwoordelijk is voor ‘spanning’.
Mandy Kornet
Ergonomisch Adviseur
Werkplekken dienen niet alleen comfortabel te zijn maar ook vitaal afgestemd op de behoeften van de gebruikers. Duurzame inzetbaarheid start bij Mandy dus met aandacht voor de werknemer, zodat prestatie samen kan gaan met een prettige werkomgeving.
En veel meer experts daarachter
Dit is slechts een greep. Rondom How2Grow staat een groeiende groep vitale experts klaar — elk met een eigen specialisme. Afhankelijk van jullie vraagstuk verenigen we precies de juiste mensen onder dezelfde visie.
Meerdere rollen — in één partner verenigd
Wij nemen jullie werk niet over, we bouwen sámen een vitale cultuur op — met ambassadeurs uit jullie eigen werknemerspool. Zo verankeren we de rollen die anders los belegd worden in de organisatie zelf, gedragen van binnenuit en altijd bij de bron.
Jullie…
Vitale HR — handen en voeten
Zo doen wij dat
We geven vitaliteitsbeleid handen en voeten: van losse regeling naar een levende cultuur — een doorlopend ritme dat teams zelf dragen, zichtbaar op de werkvloer in plaats van op papier.
Jullie…
Preventieve arbodienst
We werken écht preventief: aan de voedingsbodem — beweging, herstel en veerkracht in de week — zodat problemen zich minder vaak opbouwen in plaats van dat ze achteraf gemanaged worden.
Jullie…
Actieve bedrijfsarts, fysio, diëtist & psycholoog in één
Fysiek, voeding én mentaal onder één vitale visie — geen losse spreekuren, maar begeleiding die is ingebed in de werkweek en gedragen door het team.
Klaar om samen een vitale cultuur te bouwen?
HOW2.
info@how2grow.nl · 06-11414028 · KVK 72730250